Hola, yo tuve alopecia areata que desencadenó en alopecia casi universal. A día de hoy mi pelo ha salido al 100% gracias a unas pastillas pero si dejo de tomarlas el pelo vuelve a caerse.
Durante 6 años estuve llevando peluca hasta que encontré las pastillas.
Al principio no me rape, me ponía una especie de gorro que es como de tela de media y ahí metía el poco pelo que me quedaba.
Como no sabía nada de pelucas me timaron bastantes veces. Me vendían plástico como si fuera pelo natural, me prometían que me duraría meses y al lavarlas parecía el pelo de la Barbie, el pelo se caía, etc. Me gasté miles de euros en pelucas.
Mi consejo es comprar en tiendas físicas, donde puedas tocar el pelo y ver la calidad. Las pelucas buenas no son baratas. La más barata que encontré de una calidad medio aceptable fueron unos 270€ y era de fibra. También te digo que las de fibra me resultaron mucho más fáciles de cuidar y mantener.
En cuanto a raparte, una vez que lleves la peluca te dará más igual. Yo me rapé varias veces pero descubrí que si tenía un poco de pelo, de uno o dos centímetros, podía enganchar la peluca con una especie de horquillas que venden para ello, son iguales que las de las extensiones por si quieres buscarlas.
Probé a pegar la peluca con pegamento y con cinta de doble cara pero me sudaba mucho la piel y se acababa moviendo, además de que el pegamento te obliga a lavarla casi cada vez que te la pones y por lo menos el que probé tenía un olor muy fuerte.
Espero que encuentres lo que te resulte más fácil y cómodo, es un proceso largo. Al final te acostumbras, yo me llegué a ver más guapa con algunas pelucas que con mi propio pelo, ya que puedes elegir el largo y color que mejor te quede.
También existen unas extensiones que son como una malla que se integran con tu pelo, no lo llegue a probar porque era caro y ya me salió el pelo pero si no me hubiera salido lo hubiera probado, se llama sistema Hairdreams por si quieres buscarlo, me imagino que habrá diferentes marcas pero esa fue la que vi.
Mucho ánimo, no estás sola, cuando empieces a llevar peluca te fijarás en la cantidad de gente que la lleva :)