Creo que falta profundidad emocional en el texto y no lo digo a modo crítica. Solo observo que defines muy bien los hechos objetivos, pero hablas muy poco de porque esos hechos objetivos te hacen sentir mal.
Seguro que hay muchos motivos de porqué te sientes insatisfecha. Aunque no has profundizado está claro que te sientes atrapada, que te duele que tus deseos no sean tenidos en cuenta, que aguantas en un trabajo que no te aporta nada porque es lo correcto socialmente y que tragas en una dinámica de pareja sin conexión emocional profunda, donde tienes sexo porque toca, lo cual a nivel de autoestima me parece devastador.
Creo que es normal la parálisis que sientes con todo lo que llevas encima.
Quiero que sepas que lo que sientes es válido. Tú no estás mal. Lo que está mal es tu entorno, no porque sean malos o defectuosos si no porque a veces el entorno no encaja con nuestras necesidades. Creo que llevas mucho tiempo intentando amoldarte a una vida que te hace infeliz y que has ido invalidando tu sentir y tu criterio con el tiempo porque el mensaje que recibes es que no deberías sentirte así.
Las emociones no se eligen, nos informan de cómo estamos para tomar decisiones y en tu caso, tu malestar tiene sentido, hay necesidades sin atender y una soledad muy grande aunque estés rodeada de gente y eso es muy duro.
Creo que toca mirar hacia dentro, validarte y valorarte y luchar por lo que necesitas.
Un abrazo.