Yo nunca he tenido problemas para dejaeme llevar, soltarme y disfrutar, así que no entiendo muy bien lo que te está pasando y no se si algo de lo qe yo pueda decir podrá servirte de ayuda.
Lo único que se me ocurre es que intentes ir al fondo de lo que te pasa. ¿Qué es lo que te da vergüenza? ¿Qué te frena?