Querida Anónimo:
Si me lo permites, me gustaría recomendarte un libro: «Ya no sufro por amor», de Lucía Extebarria. A mí me ayudó mucho durante una ruptura. Habla de patrones de comportamiento dentro de las relaciones y habla mucho sobre la baja autoestima.
También da muchas herramientas.
Espero haberte ayudado en algo.
Un saludo