Pero el Trankimazin lo tendrás recetado por un profesional no? Porque no pides cita con él para hablar de como te sientes y que te de técnicas para ayudarte a relajarte. Algunas son la meditación, yoga, etc, pero cada uno la encuentra a su manera.
Por otro lado si no te vas a sentir ahora cómoda al lado de tu novio, díselo aunque puede que no lo entienda del todo, no se que clase de relación tendréis… pero debería ser una persona que diera paz a tu vida. Y no te refugies solo en tu padre, no huyas de los problemas, aunque entiendo que lo has pasado mal.
Un beso y animos.