Pues mira yo lo creo que la mejor manera de que se te quite el miedo es que quedes con él, con él o con alguien. Mucho mejor si la persona con la que quedas no te gusta tanto o no tienes tantas expectativas de la cita. Necesitas más experiencias, tanto buenas como malas para normalizar las citas y las relaciones en tu vida. No empezaría tal vez por apostar por un chico que te encante debido a tu poca experiencia y tu pánico pero queda con varios chicos, habla con varios, cítate… no hace falta que llegues a nada, ni siquiera a un beso con ellos pero creo que necesitas desmitificar a los hombres y sentirte cómoda en situaciones potencialmente románticas.