Buenas,
No creo que el problema ahí seas tú en absoluto, ni tu actitud terca ni nada. Creo que necesitas indagar más en ti misma, que necesitas conocerte mejor y saber cuál es la raíz de esos problemas que tienes a la hora de «enfrentar» las cosas. Que algo para ti se presente como un mundo y para ojos de los demás sea una nimiedad no significa que entonces ya no tenga importancia. Cuando algo «trivial» nos afecta en gran manera, se debe normalmente a que está conectado con otros problemas que no conocemos o que no sabemos cómo solucionar. Como bien dice Ana, la mejor solución para esto es una persona que te ayude a conocerte y a comprenderte mejor, y así los problemas serán más fáciles de solucionar y no se te harán más grande.
No te asustes por ir a un psicólogo o por hacer terapia, somos muchos los que lo hacemos y creéme, ayuda y mucho.