Lo que hay que quitarse de la cabeza es que bajar de peso es igual a buscar salud, decis que te duele la cadera por el sobrepeso, pues ve a nadar, ese ejercicio ayuda si nuestro peso es grande a mantenerte activa, si tened problemas estomacales o tenes diabetes oues tenes que asesorarte con un nutriologo para comer cosas que no te enfermen, eso no quiere decir que no podad amar tu cuerpo como está ahora, puede que cambies hábitos y tu peso y tamaño siga igual pero ya no tengas dolores, tiene sentido?
