A mi me funciono cambiar mi alimentación ser vegetariana (tomar eutirox de igual manera) y tomar espirulina comer algas dos veces a la semana para asi tener yodo en el cuerpo y ayudar a mi glandula tiroides,dejar el gluten porque inflama el cuerpo,el hipotiroidismo tambien el cambio es increible, hacer ejercicio no matandose si no caminar una hora a paso rapido, puedes buscar esas soluciones mas simples, al principio cuesta pero vale todo el esfuerzo, espero te ayude! Abrazos enormes ????