Seguro que todo el mundo te dice lo mismo, pero a veces no está de más que lo repitan.
Da igual que cambios hagas, porque si no te ves bien de entrada, te vas a seguir viendo mal. La autoestima es algo muy complicado de conseguir, y aún cuando lo consigues, no es para siempre.
A mi me costó mucho tiempo darme cuenta de que verme bien yo no implicaba que lo hicieran los demás, y que daba igual.
Ligar es tan secundario… Si sales con alguien, pero tú no te ves bien, estarías pasando tu autoestima a como te ve otra persona, y eso es muy peligroso, ya que sólo tendrás el valor, a tus ojos, que otra persona te de.
Haz una lista de las cosas que te gustan de ti y las que no, piensa entonces una por una cómo podrías potenciar las que te gustan, y si las que no te gustan se pueden cambiar, o disimular y ponerse manos a la obra.
Quererse es un trabajo a tiempo completo, y a veces hace falta ayuda. Considera si te vendría bien ir al psicólogo, y sin vergüenza, la salud mental es tan importante como la física, y no hay una sin otra.
Un abrazo!