Muchas gracias:
Todos los consejos que me has comentado son algunas de las cosas que quiero ir incorporando a mi rutina diaria. Creo que mejor or metiendolos poco a poco, si lo hago todo a la vez creo que me saturaré y lo acabaría dejando( como me ha pasado montones de veces) Lo que me preocupa es esa falta de energía, lo que yo llamo el empujoncito que me falta para empezar. Creo que como me dices empezar a ejercitarme y comer mejor me ayudará, desde hace doa años dejé de lado los buenos hábitos y he decidido que ya es hora de retomarlos, lo que no se es cómo empezar ni por donde. Hace un tiempo esta web y su equipo me ayudaron a encontrarme…espero ser capaz de volver a hacerlo.
De nuevo gracias.
