Hola Misi,
Primeramente, siento mucha pena y dolor al escucharte. Tristemente entiendo cómo te sientes y por lo que has pasado, pues a mi me sucede/sucedió/está sucediendo lo mismo.
Personalmente ayer volví a tener un bajón con pensamientos hirientes hacia mi, y me plantee que debería ir a un especialista otra vez.
Mi consejo es que hagas exactamente lo mismo, y que busques el apoyo que necesitas en alguien que pueda ayudarte, sobretodo porque esto no es vida.
Me gustaría poder charlar contigo si sientes que lo necesitas, (ig @paulladez ) pues muchas veces nos vemos rodeados de personas que nos aconsejan y blablbla, cuando no saben lo duro que es mirarse al espejo para salir a la calle, no verse bien y terminar llorando en casa.
Mucha fuerza <3