Se pasa fatal cuando te dejan o dejas una relación. Mi consejo es que procures estar todo el tiempo que puedas distraída,rodeate de gente que te quiera,amigos,familia.
No tengas contacto con el de momento,pq ahora estás demasiado dolida pq el ha rehecho su vida y te aseguro que tú con el tiempo tb lo harás.
Un abrazo y mucho ánimo.