Respuesta a: Depresión, ansiedad y beber como si tuviera un hijo en la cárcel

Gracias a todas por contestar.
Desde luego es una situación complicada, por no decir jodida. Como me dijo la psicóloga, el alcohol me ha acompañado mucho tiempo (primero como ocio social, luego para suplir la soledad, anestesiarme frente a pérdidas de seres queridos…) y va a resultar muy difícil despedirme, pero ya me ha puesto deberes para este mes. Además llevo un tiempo de vuelta con el deporte y estoy tratando de recuperar todo aquello que me hacía feliz (la lectura, la guitarra…) y volver a reencontrarme con mi yo. Es posible que vaya a peor, no lo sé, pero también quiero confiar en que si pongo de mi parte y hago los deberes, podré dejar de tener esta dependencia. Quizá la solución final pase por la abstención, no lo sé. Ahora mismo os aseguro que no podría abstenerme totalmente. También pensad que estoy un poco cucú, estoy inestable y tengo días buenos y días malos en los que cualquier suceso de mierda me desestabiliza, me afloran pensamientos muy perturbadores y tengo pesadillas (aunque no son de miedo, son más de angustia, pero luego lo recuerdo y me parece superdivertida la historia que me he montado, ¿veis como estoy cucú del todo?).
Lo dicho, gracias por leer y Marta, ¡mucha fuerza!