A mí me pasa algo parecido y tampoco lo veo como si estuviéramos locas. El tiempo que pasó sola si que hago lo que ha comentado Judith, leer,ver películas o series que a él no le gusta, quedar con amigos y tal. He aprendido a dedicarme tiempo a mí y creo que eso podría ayudarte. Con lo de dormir, desde hace tiempo padezco insomnio y dormir con mi pareja me relaja y consigo conciliar antes y dormir mejor pero cuando no está, hago meditación antes de dormir, tomo una infusión y cosas así para no tener siempre esa dependencia. Desde mi punto de vista, tampoco soy psicóloga, creo que solo tienes que aprender a estar sola contigo misma y disfrutar de ese tiempo.