¡Hola! Yo perdí a mi padre hace dos años y, sinceramente, creo que solo aquellos que han pasado por una experiencia similar pueden entender lo doloroso que es perder a un ser querido antes de tiempo. Es normal que estés mal, igual que es normal que quieras recuperar tu vida; mucha gente tal vez no entienda que porque no lo muestres, por dentro te sientes destrozada, que puedes reír y aún así sentirlo en lo más profundo de tu ser.
Yo tuve «suerte» ya que tuve mucho apoyo de la mayoría de la gente, pero también tuve que aguantar cosas de ciertas personas… Incluso de «amigas» que jamás se interesaron por mí estado más allá de darme el pésame (momento en que decidí cortar la poca relación que me quedaba con ellas).
Yo no he buscado nunca ayuda psicológica, al menos no de forma concreta para eso, y creo que solo debes hacerlo si ves que tienes problemas reales que afecten a tu vida cotidiana, por ejemplo, no poder dormir. El hecho de que tus amigos no entiendan que el luto no es cosa de dos días, o de que tu familia te intente hacer sentir mal no implican que tú tengas la culpa, en todo caso sería de ellos. Ahora bien, si tú misma notas un cambio de personalidad brusco entonces sí debes acudir a un profesional, al igual que si necesitas hablar sin sentirte juzgada.
Personalmente, a pesar del tiempo transcurrido y de que mi luto fue digamos inusual, yo aún tengo una herida abierta en mi interior, aún lloro por mi padre y cuando estoy triste por otra cosa, como por ejemplo una pelea con mi novio, me acuerdo de mi padre y me pongo peor. Es algo muy duro, y eso que yo tenía mis problemas familiares y pensaba que dado el caso no lo sé sentiría tanto o que me sería más fácil, pero me equivocaba y pienso en el todos los días creo yo.
En cuanto a tus amigos, son unos críos, actúan como tales, no solo por no intentar entender tu dolor, sino porque enfadarse porque no puedes quedar o porque has quedado con otro es de niños pequeños.
Respecto a tu familia, que vuelvas a retomar tu día a día no significa que no eches de menos a tu padre, significa que eres una persona fuerte. Quedarse parado lamentándose, aunque pueda quedar muy bien de cara a la galería y de mucha penita no sirve de nada, en cambio tú te estás sobreponiendo a unas circunstancias muy duras y eso es admirable.
Estoy segura de que tu padre te quería, y que deseaba que tú fueses feliz incluso después de su muerte, aférrate a eso porque es una verdad que nadie te puede arrebatar.
Si necesitas hablar con alguien me ofrezco, podría incluso servirnos a las dos, así que si quieres contactar dímelo en este mismo hilo y buscamos una manera. Mucho ánimo y apoyate en las personas auténticas que seguro que tienes cerca.