Respuesta a: Me han llamado mala madre por tener hijos gordos

No hay que ir al extremo de recriminar a los hijos su peso, pero tampoco hay que alegrarse de que tengan sobrepeso. Hay que enseñarles a tener una buena relación con la comida. Yo comía muy mal de pequeña y ahora sigo arrastrándolo. Mi madre hacía cosas absurdas como no dejarme comer más de dos plátanos por día pero sí tomaba colacao por la mañana y por la tarde. Me gustaba la ensalada pero aún así la única verdura que me cocinaba eran judías verdes hervidas (que las odiaba). Lo mismo con el pescado, siempre era merluza congelada a la plancha. Como era horrible me quejaba mucho y al final cedía y comíamos «verdura» a penas dos veces por semana. Digo «verdura» porque hay mil variedades, mil formas de cocinarla, pero siempre era el mismo plato soso de judías hervidas.
No hay que ponerse severo y ser de estos padres que no dejan tomar ni un caramelo, pero sí ir introduciendo comida saludable, cocinándola de distintas formas. Y lo que me hubiese gustado a mí: menos colacao y más frutas. Ahora que vivo sola como más fruta que bollería. Me encanta, es mi capricho. La fruta es dulce y sana, las fresas mismo llevan pocas calorías.
Mejor un tupper de fresas que un kinder bueno.