Pues siento ser la nota discordante, pero (aunque no me parece bien lo de tu familia) me parece que te comportas de manera egoísta con tu novio y tus amigos. «No le pido que se haga vegano pero le miro mal cuando se come un filete y espero que se de cuenta». Lo siento, pero no. No puedes hacer sentir culpable a la gente que no actúa como tú, y menos obligarles a adaptar su vida a tí. Y si no estás a gusto, cambia tu círculo cercano por gente que piense igual que tú y así nadie se siente incómodo.