Solo te puedo decir que busques ayuda ya. Ve a un buen psiquiatra porque esa conducta autodestructiva que llevas solo puede acabar muy mal si te sigues dejando llevar y no le pones freno, pero para ello es necesario la ayuda de un profesional y mucha paciencia y amor de ti misma. Lo bueno es que ya te has dado cuenta de que tienes un problema, que es el primer paso y quizá el más importante. Suerte y animó. Y estaría bien que tu pareja te acompañe por lo menos las primeras sesiones.