Como te han dicho,utilizar ropa interior de algodón y que no sea ajustada, en mi caso lo de dormir sin bragas siempre ha acabado en infección de orina, por lo que bragas de algodón y no ajustadas y por supuesto zona limpia. IMPORTANTE: OLVIDATE DE LOS TANGAS, y pantalón que no ajuste excesivamente la zona. Tirando todos mis tangas es cuando he mejorado yo.