A mi me pasaba algo similar y lo consulté con un psicólogo. Se llama visión catastrófica y es algo muy común, tod@s tenemos ese tipo de pensamientos. El problema es cuando no eres capaz de controlarlos, cuando le das más importancia de la que realmente tienen y eso te causa ansiedad. Mi opinión es que vayas a un profesional, a mi me ayudó muchísimo. ¡Mucho ánimo!
