Hola me pasa lo mismo que a ti en mi círculo cercano ya soy famosa por mis apretones yo también probé spasmotyl y no me sirvió yo tomo suxidina es más fuerte pero la ansiedad q me daba el salir a la calle podia conmigo mi problema sigue ahí e incluso para viajes largos o situaciones de estrés llevo en el bolso pañales para adultos y una muda de repuesto