Ah! Y te recomiendo hacer respiración de relajación. Es importante aprender a hacerlas bien, relaja mucho.
Me alegro de leeros porque yo llevo desde el bullying con colon y es horrible. Pero yo me tomo fortasec cuando voy a estar tiempo fuera de casa, viajes, etc. Porque al dia siguiente voy normal.
En tv he visto un anuncio de un medicamento para el colon, no me viene el nombre ahora, pero en internet seguro que te sale.
Saludos y ánimos!!
