Buenas noches,
Creo que el mejor consejo que se te puede dar es que vayas a un psicólogo, no es tan sencillo cambiar la percepción que tienes tú sobre ti misma y luego ya valoras lo que tienes que cambiar en tu vida.
Lo que tienes que tener claro es que si tú no te valoras nadie lo va a hacer.
Un saludo