Querida tienes que romper el círculo, y para eso tienes que empezar a ser el centro de tu vida, tienes que ponerte en tu lugar y para eso lo mejor es empezar a acudir a terapia.
Sé que peude dar miedo, no pasa nada si lloras toda la sesión, lo importante es que rompas esas barreras y todo cambiará poco a poco