Creo que lo peor que puedes hacer es comparte con los demás, no será tu mejor momento, pero tienes que centrar tus esfuerzos en superar esta racha, si no te gusta de lo que trabajas cambiarlo, tener una charla tu pareja y tú con su hija, en fin, poner remedio a todo aquello que te perturba.
Respecto a tu amiga, te ayuda? Apoya? Es beneficiosa su relación contigo dejando de lado que a ella le va super bien? Si es que si, ella no tiene la culpa de que las cosas le vayan genial y tú deberías alegrarte. Si por el contrario es una amistad que no te aporta nada bueno, pues distancia.
Espero haberte ayudado. Ánimo y sigue con la terapia!