1 tu no has hecho nada mal, quítate esa idea de la cabeza, el que lo hizo mal fue él, que prometió y prometió hasta que la meti y una vez metida se le olvida lo prometido.
2 intenta hacer cosas que te hagan distraerte, quedar con amigas o hacer cosas que te gusten, y el día menos pensado dejará de doler y ten contacto cero bloquealo si hace falta.
Es muy difícil por lo menos en mi caso no hacerme ilusiones pero llega un momento que tantas veces hacen eso que deja de doler
