Hola! Supongo que si escribes aquí es porque quieres consejo: acude a un/a sexologo/a. Yo creo que tienes un trauma de tu primera vez y ahora lo proyectas cuando vas a intimar con alguien. Necesitas «curar» esa mala experiencia y luego crear nuevas situaciones sexuales en pareja para disfrutarlas, seguramente tengan razon en que es mejor con alguien con quien tengas mas confiaza, no un rollete d una noche.
Lo primordial, es buscar ayuda profesional.
Espero que mejores! Un beso