Tu novio parece una persona estupenda y vuestra relación fuerte. No creo que lo que tengas sean celos, lo que estas es harta y es normal. Pero soy de las que cree que no es culpa de tu pareja tampoco así que la paciencia es la clave. Seguramente a él le da mucha pena ella, tampoco es agradable cuando tienes a alguien cada x diciéndote esas cosas y aún sientes aprecio y quedaron como amigos, aunque terminase distanciándose. Habla con él tranquilamente y cuéntale cómo te sientes para intentar llevarlo lo mejor posible los dos juntos. El problema es únicamente de la ex, que no avanza y no quiere que los demás lo hagan, pero no le fuerces a él a hacer algo con lo que no esté cómodo cuando no te ha dado ninguna muestra de desconfianza.