Respuesta a: Desde que me he operado dice que soy una aburrida

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Tux
Invitado


Tux on #318355

La cirugía bariátrica es el último recurso cara solucionar el problema de la obesidad mórbida (y con esta frase no quiero ni mucho menos dar a entender que no fuese necesaria), pero no tiene ningún sentido si no lo enmarcamos en un cambio radical de hábitos. El sedentarismo es ahora mismo tu enemigo número uno y las comidas fuera de casa como algo habitual le van a la zaga.

Estoy casi segura de que al empezar el proceso no pensasteis en ello ni nadie os lo sugirio tan siquiera, pero son cambios muy importantes que es normal que afecten a la vida de pareja porque trastoca completamente la rutina.

Si él no está por la labor de cambiar sus habitos va a ser muy difícil que la relación funcione, porque los puntos comunes quedan muy reducidos, así que sólo veo tres posibilidades: que él esté dispuesto a ir introduciendo nuevos hábitos más saludables, que os organicéis para que cada uno haga sus cosas por su lado y encontrar nuevos planes que podáis hacer juntos o que cada uno haga su vida por separado.

No te envidio, porque a la dureza del postoperatorio se le une un dilema importante, pero tienes que poner en orden tus prioridades y lo mismo debe hacer él.

Y como consejo no solicitado te recomiendo el libro de realfooding de Carlos Ríos, su cuenta de instagram y el grupo de FB. Aunque no te convierte automáticamente en ralfooder a mí me está ayudando bastante a introducir pequeños cambios en mi vida que mi salud va notando.

Un abrazo y mucho ánimo.


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