Gracias chicas! Seguiré pensándomelo xq es lo que me temo y mas me preocupa. Dejar de tomarlo y tener efecto rebote.
Pero ya os digo que he ido a endocrinos y nutricionistas (y psicólogos) y tampoco es que me hayan ayudado mucho (los que mas los psicólogos). Al final por informarme yo e ir conociéndome y viéndome que me sentaba mejor y me daba mejor resultado de comidas es como he conseguido adelgazar a parte de empezar un rutina de ejercicio pero es eso, en el momento en que me acostumbro vuelvo a subir y sinceramente; Estoy harta de pasarme la vida pensando en lo que debo comer o no, en si he hecho suficientes horas de ejercicio y que en cuanto me descuide tengo que aumentarlo todo. Esfuerzo y hambre. ESTOY DESESPERADA.
