No existe una cantidad mínima de alcohol que puedas ingerir sin riesgos para el bebé, así que lo más recomendable es que no bebas absolutamente nada de alcohol. Es decir, no pasa nada que lo hagas pero no está bien. La ingesta de alcohol durante el embarazo trae consigo consecuencias como el síndrome alcohólico fetal.
En mi caso me enteré que estaba embarazada en la semana 7, me pasé todas las Navidades bebiendo, fumando (y no sólo tabaco) y comiendo como si nada. Ahora bien, cuando vi el positivo automáticamente dejé el alcohol, el tabaco y me sentí muy mal (no es que lo buscase al 100%, pero llegó mucho antes de lo esperado) por suerte todo está bien y a día de hoy estoy en la semana 34.
Mi recomendación es que si puedes evitarlo, no bebas alcohol. Hay otras alternativas como la cerveza 0,0 y te lo dice la persona más cervecera del mundo, tanto que gané el premio de bebedora de cerveza en mi viaje de fin de carrera…