Siento que no tengas el apoyo que necesitas. Las fobias son muy jodidas. Yo tengo fobia a las hormigas, y a todo el mundo le parece absurdo. Pero me llega a angustiar de una manera que me quedo (o me quedaba) en un rincón de mi cama en pánico absoluto.
Yo lo he trabajado en terapia, mediante técnicas de exposición al miedo. No puedo decir que haya desaparecido, pero es muy distinto. Personalmente, te recomiendo que busques ese tipo de ayuda.
Por otra parte, hay productos como el ZUM que elimina y protege el espacio contra cucarachas durante meses. En el Carrefour hay una versión más barata (en el bote pone un año sin insectos).
Una limpieza y luego pones el producto. Aireas bien y ya está. Y luego hay otros productos, como «trampas», que también funcionan.
Ánimo :)