Para ponerte a buscar embarazo hay varios consejos:
– tomar ácido fólico unos meses antes del embarazo.
– compra un pack de test de ovulación (puedes encontrar packs baratos con 50 test de ovulación y unos cuantos de embarazo) y así empieza a conocer tu ciclo. En cuanto veas que estás ovulando ponte a ello!
– en los dias fértiles (sobre 11-17 del ciclo si es de 28 días) mantén relaciones una vez al día, el resto de días como queráis.
– a mi el Ovusitol D me ayudó, son unos sobres con ácido fólico y inositol que en teoría (no está demostrado) ayudan a que ovules y además sea de calidad.
– come muy sano y haz deporte. En general cuídate para estar lo mejor posible.
Espero que te sirvan estos consejos, no te agobies y piensa que si no tienes ninguna patología de base, es perfectamente normal tardar hasta un año.
