Yo te recomendaria el Diu, no es hormonal, te lo ponen gratuitamente en la seg. Social y te olvidas.
Si es cierto que las primeras reglas despues de ponermelo fueron muy dolorosas, con algun sangrado entre reglas. Pero pasados unos meses se normalizo la cosa. En cuanto al ciclo, a mi la regla me baja cada 35-40 dias y el uso del Diu no hizo que variara