No puedo decirte que sé cómo te sientes porque no he pasado por algo así, pero sobre todo no te creas ni por un momento que esto tiene nada que ver con tu valía como mujer ni como pareja. Que te haya hecho esto no te hace de menos, en todo caso le hace de menos a él. Aunque es mucho más fácil decirlo que hacerlo, no dejes que esto se lleve por delante tu autoestima. Por desgracia es un dolor que hay que pasarlo, pero con el tiempo irá disminuyendo.
Me parece una muy buena idea que vayas a terapia. En cuanto tengas un poquito de fuerzas ve saliendo de la cama y haciendo cosas que te gusten por pequeñitas que sean; cuantas más cosas buenas para ti hagas más ganas tendrás de hacer, y podrás ir creando un círculo virtuoso que te hará esta etapa mucho más llevadera. Un abrazo y mucho ánimo.