Muchas gracias por los comentarios!!
La verdad es que creo que el entorno me la ha jugado, todas mis amigas que tienen niños desde que decidieron tenerlos empezaron con una «vida ejemplar». Luego buscas en Internet y lo primero que siempre sale es «la mamá debe de dejar de beber y cambiar de hábitos unos meses antes».. Y ya me estaba desesperando!!
Haré lo que decís: ácido fólico y vida normal, y si no llega pues mira, estos años que estamos disfrutando!