Dos comentarios a tu mensaje.
El primero, golpear cosas durante una discusión es una alarma de maltratador, golpea cosas para demostrarte que te puede pegar a ti. Quizá no llegue a golpearte, pero desde luego lo hace para intimidar, aunque no sea consciente. Es un maltratador psicológico, eso de decirte que la culpa de las discusiones es tuya porque tu carácter y blablabla es un síntoma de que algo (en su cabeza) no va bien.
Y segundo, no te sientas culpable por tu anterior experiencia, tú no atraes a maltratadores en potencia, el de maltratador busca un perfil determinado de mujer y va minando su autoestima hasta poder hacer con ella lo que quiere. Recuerda que quien está actuando mal es él, no tú.
Y por favor, sal de ahí, busca apoyo en tus círculos y vete antes de que vaya a más.