Hola preciosa!
Mira, yo te recomiendo que hagas lo que quieras hacer, así de simple.
Si te apetece hacer dieta y ejercicio, bajar de peso, hazlo; si estás convencida, lo lograrás, y si no, pues no pasa nada.
Si te apetece buscar un buen terapeuta que te ayude a quererte, hazlo; te vendrá bien para todos los aspectos de tu vida.
Ánimo! ?