Te diría que no es incompatible quererse a una como es y cuidarse dentro de lo sanamente posible. Me explico. Está claro que tienes tendencia, cada vez que te encuentras con una dificultad o sucede algo malo en tu vida, a la ansiedad y, aunque no lo dices explícitamente, es muy posible que, además de los efectos de la medicación, intentes sofocarla comiendo sin control. Entonces, no tiene sentido intentar solo adelgazar si no arreglas ese mecanismo interno tuyo. Porque te matarás a dieta, en el gimnasio, perderás kilos y a la mínima volverás a recaer en ese comportamiento, a engordar y entonces tu autoestima aún caerá más porque «no he sido capaz de mantenerme, no valgo para nada, ya vuelvo a verme mal» y esa letanía.
Mi consejo sería terapia para intentar controlar tanto la ansiedad en sí como para romper esa asociación con la comida como mecanismo de consuelo. Será una putada al principio pero luego te ayudará a sentirte estable. Rodéate de estímulos positivos, dices que tu pareja es un encanto y eso es buenísimo. Sabes que te acepta como estás ya, así que no tienes esa insana presión que sufren muchas de «es que si no adelgazo mi pareja me dejará». No, él está contigo ya ahora, le gustas y te acepta. Una vez que te sientas estable y apoyada, si quieres mejorar TU SALUD, apúntate a un gimnasio a hacer cosas flojitas (correctiva, aquagym). Recupera la mobilidad, confianza en ti misma, hábitos sanos. Sin obsesiones de ponerse a hacer cardio como una loca para adelgazar sino a practicar ejercicio por tu salud. Te sentirás mejor y oye, si entonces quieres empezar a buscar orientación nutricional, ya tendrás medio camino recorrido, que es controlar tu mecanismo mental y haber adquirido el hábito de moverte. Porque controlar la mente, empezar a hacer ejercicio y cambiar hábitos de comida a la vez puede ser demasiado duro.