Respuesta a: Ansiedad, opos y familia

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Blacks
Invitado


Blacks on #366063

Parece que estés describiendo mi vida.

Yo también soy opositora y el año pasado tuve que ir a una psicóloga porque ya no aguantaba más. Si estudio en casa, mis padres y mi hermano no respetaban mi tiempo de estudio: gritaban, hacían mucho ruido, me molestaban cada dos por tres, porque claro.. según ellos yo estaba todo el día metida en casa y no hacía nada. Para ellos, estudiar en casa = no hacer nada.
Entonces tenía que estar allí pendiente de sus caprichos y sus chorradas, y para ellos mi tiempo no valía nada.
A todo esto añádele el estrés del trabajo y las oposiciones. Mi espalda era como una piedra, dura por las contracturas, mareos, insomnio etc

Lo que he hecho ha sido irme a estudiar a una biblioteca y pasar tiempo fuera de casa. También me apunté a un gimnasio para hacer ejercicio, no podía estar todo el día sentada. Aparte también me cambié de oposiciones y voy a estudiar para algo que realmente me gusta, y no lo que ellos me impusieron (profesora de secundaria).

Mucho ánimo! Madruga, haz ejercicio, y luego vete a la biblioteca. También haz hueco para ver a tu novio y tus amigas.. la salud mental también es importante.

Animo guapa!


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