Hola, ole tu porque yo entre a una clase de spining hace muchos años y me sali a media clase porque era incapaz de levantar el culo de la bici jejej ahora estoy operada de una rodilla y la verdad que el mejor ejercicio es la bici, porque si andas hechas todo el peso de tu cuerpo y sobrecargas, por eso para las rodillas bici siii mucha muy aconsejable para fortalecer sin dañar, spining es otro nivel por el hecho de ponerte en pie…. Pero si estás sana y puedes genial, opino lo mismo, consulta al médico y respecto al chico le daria la gracias por el consejo si ha ido de buenas…
