Por favor, ve a tu médico de cabecera y cuéntale como te sientes y que te pasa, y seguramente el te remitirá a un psiquiatra. Lo de ir al psicólogo esta muy bien, pero como paciente de trastorno de ansiedad y depresión que soy, puedo decirte casi sin lugar a dudas que necesitarás también medicación para poder salir de esta, y más con tus antecedentes familiares. Por favor, no lo dejes pasar, ya verás como cuando empieces con el tratamiento te sientes mucho mejor y lo ves todo de otra manera.