No hablas tu,habla tu depresion y tu estado animico,primero,hay que reforzar esa autoestima,segundo hay q valorarse mas,si lo q deseas es relajarte en las conversaciones,piensa en lo q quieres decir y resumelo d otra forma o bien habla mas pausadamente,da la sensación de q lo q ocurre esq hablas muy rápido y q quieres llenar huecos de silencio,el silencio,las pausas etc forman parte de la comunicación,no siempre son incomodos,has pensado en empezar a meditar?hay meditaciones guiadas en youtube q refuerzan muchos aspectos de tu vida,te van a ayudar como minimo a felajarte y sentirte mejor,animo!
Pd: No pienso q seas insoportable,pienso q las personas son egoistas diciendote eso,recuerda q siempre hay un roto para un descosido,encontrarás lo que desees cuando pienses q te lo mereces,Animo!
