Hola! Siento por lo que has pasado, yo también tengo pocos amigos y entre que nos vemos cada mucho tiempo y que al final cada uno tiene su vida, es difícil.
No obstante, escribo no para hacer de abogado del diablo sino para darte otro punto de vista. Cada uno sabe sus circunstancias y no se debería juzgar todo tan a la ligera. Parece una tontería pero pensar «qué malo es mi amigo que no me escribe y estoy malo» sin pararse a pensar en lo que puede ocurrir en su vida es también poco empático. Te explico mi caso: yo trabajo muchísimo, muchísimas horas a tope de estrés y viajo muchísimo por trabajo (unos 12 días al mes, últimamente). Esos días, salgo corriendo al tren o al avión de turno, trabajo corriendo y me marcho corriendo para no perder el vuelo/tren de vuelta. Hay veces que hago noche y cuando me despierto no sé ni dónde estoy. Mi familia y mi chico lo saben y no me meten mucha caña, porque puedo leer un mensaje y no contestar en 3 días o nunca porque se me olvida. Si es importante me lo recuerdan y ya. Hace poco una amiga empezó a trabajar en su primer trabajo como profesora. Y yo tardé un mes en darme cuenta y escribirle para ver qué tal todo. Me fustigue pensando en lo mala amiga que soy pero ella no me dijo nada, entiende que mis horarios son caóticos y que tengo siempre mil millones de cosas y no pasó nada. Y yo soy una persona muy detallista con mis seres queridos y pongo interés, pero la vida se me pasa en un suspiro, no veo las semanas delante y cuando me doy cuenta ha pasado un mes como en este caso.
Con este tocho lo que te quiero decir es que si tan mal lo estás pasando deberías decirlo alto y claro, como te han dicho ya, quizás con humor pero dejando claro que es una pullita. Y hacer un esfuerzo también por entender que en los tiempos que corren cada vida es un torbellino. Yo también he salido a tomar algo con mis compañeros de trabajo y al cine con mi novio y a mi amiga no le ha parecido mal, también necesitamos un respiro de vez en cuando y yo cuando desconecto, lo hago del todo. Puedo pasarme un domingo entero leyendo en el sofá, que llegue mi chico a las 00h y yo sin haberme movido ni para comer y no haber mirado el móvil en todo el día.
Y si de verdad crees que pasan de todo y no son buenos amigos, es difícil pero puedes explorar más allá de tu círculo habitual ;)
Besos!