Lo primero es informarte correctamente, los psicólogos no pueden prescribir nada, son los psiquiatras quiénes pautan la medicación. Ellos son los que valoran tu caso y los que te aconsejan si debes o no ir a un psicólogo, lo cual normalmente es lo que te dicen.
Una vez este medicada todo se tranquilizara y un psicólogo podrá ayudarte más fácilmente.
De todas maneras hay muchos casos diferentes y cada uno es un mundo, hay gente que no necesita medicación, otra que si… Etc etc
Sobre todo mucho ánimo y no pienses que es nada malo pedir ayuda a profesionales o a tu familia, todos lo entenderán.
