Yo estuve en tu misma situación, a mi, lo unico que me ayudo al final, fue ir a la psicologa, no he adelgazado mucho pero si que he parado de comer compulsivamente. Mientras tanto lo mejor que me ha funcionado a mi, es mantener la mente ocupada, con cualquier cosa, leer, musica cine, deporte.. Lo que sea que a ti te funcione
