Es posible que estés esperando una mejoría demasiado pronto. Hay duelos que duran de media un año y si a eso le sumas que tenías otras cosas guardadas en el tintero, lo normal es que estés mal. Y no es malo, joder. No tienes que poner buena cara, ni apresurarte por ilusionarte con cosas. Date tiempo, estate mal los días que estés mal y mejor los que te veas mejor. No te fuerces a nada que tu cuerpo no te pida. Si ves que en terapia la cosa no cambia ni un poquito, busca otro profesional. No siempre encajamos con cualquiera que tenga título.
También sería positivo que fueras a hacerte una analítica completa. A veces a la causa psicológica se suman causas físicas (hipotiroidismo, déficit de Vitamina D, etc.)
Ten paciencia, cuídate mucho, sigue con la terapia (cambia de profesional, si lo necesitas) e irás saliendo poco a poco del pozo. Te lo prometo.