Nena, lo tienes facilisimo.
Avisa de que no tienes sillas ni vajilla suficiente.
No limpies demás. De hecho, yo limpiaria de menos. Si alguien se queja de que se sienta encima de una caja de la mudanza y empieza a estornudar el alérgico al polvo (si lo hubiese) di «Ya, la casa no estaba para visitas pero como a X (tu novio) le hacía tanta ilusión…».
¿Cocinar? Cocina alguien bien facilito y si no hay suficiente porque tus ollas son pequeñas «Ups! Alguien ha traído algo de su casa?» Y si te sale mal di » X (tu novio) ya sabe que no se me da bien cocinar pero como le hacía tanta ilusión que cocinase…».
Te aseguro que nunca más se autoinvitarán. Tus reacciones pueden ser más sutiles, si quieres xD.
Ya lo has hablado con tu novio y a sudado de ti como si fuese tu obligación. Pues ahora toca que no tenga ganas de enmarronarte de nuevo. Igualmente creo que necesitais una bronca fuerte porque este chico está apuntando a unas maneras que no prometen nada nuevo.
Mucha suerte.