Tienes que pedir ayuda profesional pero YA.
Ni el foro te va a dar las soluciones que necesitas ni nada de nada. Ve a tu médico de cabecera, ve a tu trabajador/a social, o ve a la casa de la mujer del pueblo o lugar donde resides o ciudad más cercana. Pero necesitas tratar esto con alguien profesional formado para ello, porque estás viendo que se trata de una situación que permanece ahí aunque algunas cosas cambien.
Pide ayuda y obtendrás las respuestas que necesitas, de verdad.
Un beso y haznos caso, no te quedes en simples mensajes en el foro, aunque siempre sean bienvenidos. Da un paso más.